Lauftraining

Du hast Spaß an Sport, Spaß am Laufen, Bewegung und Fitness? Du willst dich verbessern, deine Grenzen kennen lernen und verschieben, mehr als nur Joggen?
Dann bietet dir Marathon Soest die Möglichkeit und Unterstützung die du brauchst um deinen eigenen Schweinehund zu überwinden. Nach individueller Leistung schulen wir deine Lauftechnik, athletischen Fähigkeiten und vieles mehr. Dabei hilft dir ein Team von erfahrenen Läufern und Trainern, deine Ziele zu erreichen. Ob das nun ein Marathon ist, die Verbesserung deiner 10 Km Zeit oder Fitnesserhaltung, spielt dabei keine Rolle.

Neugierig??? Dann komm doch einfach mal zu einem Probetraining vorbei, kostenlos und unverbindlich.

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Dienstags ab 18:30 Uhr: Intervalltraining auf der Aschebahn im Jahnstadion

Mittwochs 17:30-19 Uhr und 19-20:30 Uhr: Training draußen am Convos. Schwerpunkte: Lauftechnik, Koordination, Stabi- und Krafttraining.

Kontakt: gertie-brinker@marathon-soest.de

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