Faszien Training

FASZIEN TRAINING – DER WEG ZU KRÄFTIGEM UND ELASTISCHEN BINDEGEWEBE
Die Wissenschaft befasst sich mehr und mehr mit dem faszinierenden Bindegewebe, welches unseren Körper nicht nur umhüllt, sondern auch wie ein tragendes Netz in uns fungiert.

Die Faszienstruktur unseres Körpers hat eine enorme Stützfunktion und erlaubt uns zur selben Zeit geschmeidige und ökonomische Bewegungen auszuführen.

Die Übungspraxis wird durch federnde, elastisch-hüpfende, schwungvolle oder besonders langsame und präzise Bewegungen bereichert.