Kursstart am 03.09.2026 – Immer donnerstags von 10:30 – 11:30 Uhr – 10 Termine (05.11.2026 entfällt)
Mehr Bewegung – Spaß im „Gym“
Das erwartet Sie:
Training unter professioneller Anleitung
- Ganzheitliches Krafttraining mit Fokus auf die Wirbelsäule
- Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, an Geräten und Freihanteln
- Gesundheitliche Leistungsfähigkeit steigern
- Impulse und Anregungen für Bewegung im Alltag
Kursstart am 03.09.2026 – Immer donnerstags von 10:30 – 11:30 Uhr – 10 Termine (05.11.2026 entfällt)
Veranstaltungsort:
Physio Plus Soest GmbH
Oestinghauser Str. 38
59494 Soest
Ansprechpartner bei Fragen und Anmeldung:
Birger Gramstat
Gesundheitslotse Jobcenter AHA Kreis Soest
Paradieser Weg 2
59494 Soest
Birger.gramstat2@jobcenter-ge.de
Tel.: 02921 106 – 803