Dieses Fitnesstraining nutzt den natürlichen Widerstand und den Auftrieb des Wassers. Das gelenkschonende Ganzkörpertraining macht nicht nur Spaß, ist hocheffektiv und fördert die Gesundheit. Wassergymnastik trainiert Kraft und Ausdauer sowie verbessert die eigene Kondition und auch Koordination. Das Training eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Wassergymnastik ist auch für Nichtschwimmer geeignet.

Kursorte: Werl und Welver

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