🌿 Qigong – Entspannung & Kraft im Alltag 🌿
💫 Gönn dir diese Auszeit – für mehr Balance, Energie und Gelassenheit im Alltag.
🌸 Der Kurs richtet sich an Anfänger:innen, die in exklusiver und ruhiger Atmosphäre Körper und Geist stärken möchten.
✨ Qigong ist eine uralte ganzheitliche Methode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, die heute auch in der westlichen Medizin geschätzt wird.
- Leicht erlernbare sanfte Bewegungen – für jede Altersgruppe geeignet
- 3-in-1: Bewegung & Entspannung und neue Energie zugleich
- Stärkt Körper & Geist in kurzer Zeit
- Löst Blockaden, entlastet Wirbelsäule, Nacken & Schultern
- Fördert Beweglichkeit & Wohlbefinden
- Unterstützt das Immunsystem
Alle Übungen sind alltagstauglich – sie können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.
Umfangreiches Material und kurze Videos zur die Unterstützung zuhause gibt es kostenlos im Anschluss an das Tagesseminar.
Alle Übungen sind alltagstauglich – sie können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.
Umfangreiches Material und kurze Videos zur die Unterstützung zuhause gibt es kostenlos im Anschluss an das Tagesseminar.
Kursleitung: Maria Pöttker, Qigong Meisterin (Krankenkassen zertifiziert)
Kursort: Marktstraße 26, 59555 Lippstadt
Datum: 01.09.2026
Uhrzeit: 9:30 – 17:30 Uhr
Kosten: Kostenfrei über Gutschein für Präventionskurse (aus GKV-Programm „Teamwork für Gesundheit und Arbeit“)
Max. TN-Zahl: 6
Anmeldung bei Birger Gramstat (02921 – 106 803) oder Leonie Stotz (02941 – 28679 141) oder per E-Mail an: jobcenter-soest.gesundheit@jobcenter-ge.de oder bei Ihrem Ansprechpartner/ Ihrer Ansprechpartnerin im Jobcenter.
